男人與女人 在 長泳 上的差異性

 


以下僅就 長泳一項以物理的觀點提出： 男人與女人 在 長泳 運動上的差異性。

一般說來 男人與女人 在身體結構上 有著先天的差異性。

肌肉的密度 大於 脂肪的密度，因此 男人身體的密度往往大於女人。 
    所以 女人通常較男人 容易漂浮在水面上。（人的密度只比水略少）
男人肌肉又大多分佈於上半身，手臂上男人多肌肉、女人則含較多脂肪。 

女人的脂肪 除胸部外 ，臀部也佔不少比例，

重心高對於跳高或撐竿跳等或許稍佔便宜，
    但是對於游泳 重心高過浮體中心， 則上半身易下沈而吃虧。
女人的皮膚由於含較多脂肪，體態較呈曲線。男人則由於筋骨露出而顯得粗獷。 

在短途游泳或許差別不大，但長泳時曲線的體態所受水的阻力較少則顯示其優異性。

    男人則更適合於強有力肌肉所提供需要爆發力與速度的短程運動。
在冰冷的水中游泳時，由於體內外的溫差而有熱傳導。 
    肌肉的熱傳導比起脂肪好很多，也就是肌肉比脂肪更容易傳導熱量，

    因此在冰冷的水中游泳時，男人比女人更快散失體內的熱量。

在長途且冰冷的水中游泳時，女人保溫的能力強過男人。
    更大的差別在於 體內的熱能是靠 脂肪的燃燒（化學作用產生熱能），

    較多的脂肪就好像有較多的燃料。
女人含有較多的鬆弛激素賀爾蒙，因此連結骨骼間的韌帶 
    有更強的延展性與韌性。（軟骨表演多是女性吧！）
對於長途的跑步或游泳將有較大的優勢。
總而言之，脂肪有如提供一件 貼身的游泳救生衣， 
    提供燃料、又減低體內熱量散失、增加浮力、減少阻力、降低重心 ...。
難怪 長泳 往往是 女選手的天下。

平常血液循環時攜帶氧氣輸送至身體各部位，約 20%輸送到肌肉。

通常小孩子在 青春期以前體態並無多大區別，青春期後則開始有著明顯的差異性。

其實注意觀察 不同的運動， 會發現 選手的體態有著不同的模式，

藉此文拋磚引玉，你對於長泳或者其他的運動 是否也有獨到的見解呢？

歡迎來信 共同討論。

如何量你自己身體的重心？

那個器官裡的肌肉每天運動約十萬次左右

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作者：國立台灣師範大學 物理系 黃福坤
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